Filière Préparateur Mental · École des Métiers du Sport (EMS) – INJS de Yaoundé · 2026/2027
CQP de Préparateur Mental
La préparation mentale appliquée au sport et à l’entreprise, au sein de la filière Préparateur Mental de l’École des Métiers du Sport (EMS) de l’Institut National de la Jeunesse et des Sports (INJS) de Yaoundé. Formez-vous à optimiser le mental des sportifs et des collaborateurs, avec une méthode éprouvée et un format en alternance sur le terrain.
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outils concrets, applicables immédiatement
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contextes : sport et entreprise
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certification : CQP de Préparateur Mental
Pourquoi cette formation ?
La préparation mentale est au cœur de la performance, dans le sport comme en entreprise, mais elle reste trop souvent absente des programmes de formation. Cette formation comble ce manque avec une approche concrète et certifiante.
Sans préparation mentale
- Un sportif perd ses moyens avant une compétition, sans savoir pourquoi
- Un collaborateur se démotive, sans levier d’action concret
- Des objectifs ne sont pas atteints, faute de méthode
- Des réactions inadaptées sous pression nuisent à la performance
Avec la formation
- Des outils simples, efficaces et vérifiables
- Une double compétence : sportifs et professionnels
- Une alternance ancrée dans la réalité du terrain
- Une certification qui ouvre de nouvelles opportunités
Les 3 outils au cœur de la formation
🎯 Motivation
Mesurer la motivation grâce aux 7 sentiments motivationnels et construire un programme d’actions personnalisé.
Sport : motivation du sportif en cours de saison.
Entreprise : motivation du salarié au quotidien.
🏆 Fixation d’objectifs
Transformer un objectif flou en objectif bien fixé, avec des paliers atteignables et des micro-objectifs mensuels.
Sport : performance, titularisation, passage pro.
Entreprise : promotion, résultats, bien-être professionnel.
🔄 Routines
Créer des automatismes mentaux pour changer durablement une réaction (stress, manque de confiance, pensées négatives) ou renforcer une performance.
Sport : routine d’avant-compétition, stress du match.
Entreprise : prise de parole, conflits, confiance en réunion.
Un format unique : l’alternance terrain
Apprendre en faisant, dès le premier jour : chaque étudiant alterne entre cours et immersion réelle dans plusieurs structures.
1. Les cours
Environ 30 heures sur 2 ans : une douzaine d’heures en 1re année, 20 heures en 2e année. Fondements, maîtrise des 3 outils, études de cas, erreurs à éviter.
2. L’immersion terrain
Au minimum 3 structures partenaires (clubs, associations, entreprises) pour appliquer les outils avec de vrais publics, avec une supervision individualisée par le formateur et son équipe.
3. La certification
En 2e année : maîtrise complète des outils, accompagnement en autonomie et présentation devant un jury. Le CQP atteste d’une compétence professionnelle reconnue.
À qui s’adresse cette formation ?
Le monde du sport
- Entraîneurs et coachs sportifs
- Dirigeants de clubs et d’associations
- Responsables de fédérations
- Étudiants en sciences du sport (INJS, INSEPS, STAPS…)
- Préparateurs physiques
Le monde de l’entreprise
- Managers et responsables d’équipe
- Responsables RH et développement des talents
- Chefs d’entreprise et dirigeants
- Consultants et formateurs
- Toute personne qui accompagne la performance humaine
Prérequis
- Être étudiant à l’INJS de Yaoundé (1re année) ou avoir un niveau équivalent
- Avoir le goût de l’accompagnement humain
- S’engager à trouver au minimum 3 structures d’accueil avant le début des cours
- Une réelle motivation pour la préparation mentale appliquée
Pas besoin d’être psychologue ou thérapeute : les outils accompagnent des personnes qui vont bien et veulent aller encore mieux, ils ne traitent pas de pathologies.
Le formateur
Alain Martial WASSU, expert en préparation mentale, CEO de Coaching Mental Perform, consultant en politiques sportives et management du sport. Triple master STAPS, CAPEPS, préparateur mental certifié, auteur du guide pratique de la préparation mentale appliquée à l’entreprise.
Rejoindre la formation
- Demandez la fiche d’inscription via le formulaire de contact (choisissez « Formation certifiante CQP »).
- Renvoyez-la complétée avec votre lettre de motivation.
- Identifiez vos 3 structures partenaires pour l’immersion terrain.
Une question sur les modalités d’inscription et de financement, le calendrier, un partenariat pour votre structure ou les débouchés ? Écrivez-nous.