Coaching Mental Perform Académie
Devenez préparateur mental : une formation pratique, outil par outil, pour accompagner sportifs et équipes avec méthode.
Parcours 1 — Préparation mentale appliquée au sport
Pour les étudiants en sciences du sport, entraîneurs, éducateurs et encadreurs, en Afrique comme en France. 8 modules progressifs : chaque module ouvre le suivant après validation de vos exercices par le formateur.
- Module 1 — Motivation : questionnaire, les 7 sentiments, programme motivationnel
- Module 2 — Fixation d’objectifs : court, moyen, long terme ; objectifs de résultats et de moyens
- Module 3 — Confiance en soi et affirmation de soi
- Module 4 — Routines de performance
- Module 5 — Discours interne
- Module 6 — Imagerie mentale
- Module 7 — Concentration
- Module 8 — Gestion du stress
Dans chaque module : un résumé de cours, une fiche pratique à télécharger, un exercice à rendre et un QCM d’évaluation.
Parcours 2 — Préparation mentale dans le monde du travail
Les mêmes outils, nés dans le sport de haut niveau, transposés à l’entreprise : motivation des équipes, objectifs personnels au travail, routines face au stress et à la prise de parole.
Une méthode qui se pratique
Le principe de l’Académie est simple : appliquer les outils tels qu’ils sont enseignés, les répéter avec de nombreux sportifs, puis les adapter quand on les maîtrise. Vous repartez avec des fiches et des questionnaires prêts à l’emploi sur le terrain.
Inscriptions
Les sessions en ligne ouvrent prochainement. Laissez-nous vos coordonnées pour être informé en priorité et connaître les modalités (tarifs, calendrier, moyens de paiement).