À propos du cours
La préparation mentale est née dans le sport de haut niveau. Ce parcours transpose ses outils au monde du travail. Il s’adresse aux managers, RH, consultants, coachs, étudiants et à toute personne qui accompagne des équipes ou des collaborateurs.
Au programme : 4 modules, 13 leçons, 4 QCM et 3 études de cas corrigées par le formateur. Vous apprenez trois outils simples et vérifiables (Motivation, Fixation d’objectifs, Routines) pour aider une personne à retrouver motivation, cap et sérénité au travail.
Formateur : Alain Martial WASSU, expert en préparation mentale, auteur du guide « Devenir un Expert en Préparation Mentale dans le monde du travail ».
Accès réservé aux étudiants et participants des établissements partenaires, avec un code d’accès transmis par leur établissement ou par le formateur.
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Vous retrouvez ensuite le cours et votre progression dans votre espace apprenant. Pas de code ? Contactez-nous.
Contenu du cours
Module 1 — Les fondamentaux
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La loi de la préparation mentale au travail
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Présenter la préparation mentale et éviter les erreurs
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Les limites des outils
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QCM — Les fondamentaux
Module 2 — Outil Motivation
Module 3 — Outil Fixation d’objectifs
Module 4 — Outil Routines
Notes et avis de l’apprenant
